勝った日も、痛かった日もあった。2025年のバスケ振り返り
皆さんの2025年のバスケットボールの活動はいかがでしたでしょうか。
個人的なスキルアップ、新しいチームメイトとの出会いなど、それぞれにいろいろな出来事があった一年だったと思います。
今回は、私自身の2025年のバスケを振り返ってみたいと思います。
よろしければ、一緒に振り返ってみませんか。
八村選手開催の「BLACK SAMURAI 2025」
2025年も、バスケットボールに関する話題はたくさんありました。
川村選手が短期間とはいえ、ブルズのユニフォームでコートを走り回った姿も印象的でした。
その中でも、私にとって特に印象に残っているのは、八村塁選手による名古屋で８月に開催されたバスケットボールキャンプ「BLACK SAMURAI 2025」です。
海外のバスケットボールの練習環境は非常に濃密で、プレー技術だけでなく、選手として、人としての在り方についても多くの学びがあると感じています。
そう言い切れる理由があります。
私は過去に、海外プロコーチとして有名なDJサックマンの日本キャンプに、２日間だけですが参加したことがあります。
たった２日間でしたが、バスケットボールへの向き合い方や練習に対する考え方に、大きな影響を受けました。
練習内容の質が高かったのはもちろんですが、特に印象に残っているのは、コーチ陣の熱量と、選手たちへの温かな想いの強さでした。
少し話が逸れましたが、強い動機を持った選手たちと、熱量の高いコーチ陣、そして世界最高峰で戦うNBA選手が同じコートに立つ。そんな環境を体験することは、なかなかできるものではありません。
それを八村選手が日本に持ち込み、多くの子どもたちが体感できたことは、
日本のバスケットボールの発展に大きな影響を与えた出来事だと思います。
ぜひ、毎年続けて開催してほしいですね。
チームバスケの楽しさ
７月〜９月にかけて、東京の「Hi-Five Basketball」というサークルが開催するリーグ戦に参加しました。
男女混合、若手からシニアまでが入り混じった短期リーグ戦。
作戦をあれこれ練りながら、実際の試合で試してみる。
なかなか思うような結果が出ない試合も多かったですが、最後の試合でカチッと噛み合い、勝利で終えられたのが印象的でした。
チームとして新しいことにチャレンジし、それを少しずつ形にしていく面白さ。
そして何より、さまざまな年代・立場の人たちと一緒にバスケができたことが楽しかったです。
バスケ初心者の方にも、ぜひ味わってほしい楽しさだと思います。
シニアチームでの公式戦初勝利
2025年、最も力を入れたのはシニアチームでの練習と試合でした。
シニアチームの多くは、若い頃から同じメンバーで戦っていることが多いですが、私が所属しているチームは、できて間もないチームです。
公式戦では連携不足や意思疎通の難しさが出てしまい、相手チームのペースに飲まれることも多く、なかなか勝ち星を挙げられずにいました。
それでも、どんなに負けが続いても勝ちにこだわり、練習を重ねた結果、９月に念願の１勝を掴むことができました。
試合内容は延長２回という泥試合で、決して良いものではありませんでしたが、それでもこの勝利は素直に嬉しいものでした。
弱いチームから這い上がる。
常にチャレンジャーの気持ちで、少しずつチーム力を高めていく。
そんな過程を楽しみながら、今もバスケを続けています。
怪我によるパフォーマンス低下
2025年はリーグ戦や公式戦と、真剣勝負が続く一年でしたが、すべての試合で十分なパフォーマンスを発揮できたかというと、正直そうではありませんでした。
スポーツを続けていれば、シニアという年齢もあり、体のどこかにダメージを抱えていることは珍しくありません。
ただ、今年は不本意な怪我が原因だっただけに、少し悔しさが残っています。
８月、シニアチームで参加したワンデー大会でのことです。
大会によっては血気盛んなチームも多く、その大会はシニア限定ではなかったため、私たちは最年長チームでした。
怪我には気をつけようと話してはいたものの──。
ボールをカットしてワンマン速攻。
背後から追ってくる気配はありましたが、十分に距離があると判断し、丁寧にレイアップを打とうとゴールへ向かいました。
ボールが手から離れた瞬間、空中で体に強い衝撃を感じました。
次の瞬間、背中を床に打ちつけ、全身に痛みが走り、呼吸ができなくなります。
この歳になると、体の痛みとは裏腹に、頭では状況を冷静に理解しようとする自分がいます。
「後ろから来たDFが無理にブロックに跳び、空中で体を跳ね飛ばされたんだな」
そう思いながらも、「完全に油断した。受け身を取り損ねた」と後悔しました。
しばらく呼吸が整わず、「うぅ…」と苦しみ続けることに。
フリースローを打てる状態ではなく、代わりにチームキャプテンに打ってもらい、そのまま交代。
試合は再開しましたが、しばらくは床から動けず、倒れたままで過ごしました。
頭を打たなかったのが、不幸中の幸いでした。
しかし翌日、異変を感じたのは右手首。吹っ飛んだ際に床に手をついたようで、捻挫をしていたのでした。
大きく腫れてはいないものの、筋を痛めたような嫌な感覚。
しばらくの間、練習では右手を封印し、左手だけでバスケをする日々が続きました。
今は痛みはほぼありませんが、違和感が残っていたり、腕立て伏せを続けると痛みが出る状態です。
怪我をした後もリーグ戦や公式戦があり、試合以外では右手を使わないようにしていましたが、試合で少し無理をした影響が残ってしまったようです。
スポーツをしていれば、こうした出来事は避けられません。
ただ、皆さんに伝えたいのは、明らかに無理なブロックや、危険になりやすい無理な飛び込みリバウンドプレーは控えましょう、ということ。
また、慣れない場所や大会でバスケをする際には、危なそうなプレーをしがちな選手がいることもあります。
周囲に気を配りながらプレーしたいですね。
私自身も、この怪我をきっかけに、改めて気をつけようと思いました。
2026年の活動について
2026年も、バスケの中心はシニアチームでの活動になりそうです。
ほぼ毎週１回は集まって練習をしていますが、チーム力を上げるために何をすべきかを話し合いながら、公式戦で結果を出せるよう取り組んでいきたいと思います。
個人的なテーマは、「この年代で、どう伸ばすか」。
もはや治らない怪我とどう向き合い、身体能力以外で何を積み上げられるかを考え、実践していくことです。
オフボールで動くタイミング、パスを出した後の動きなど、身体能力に頼らなくてもできるチームバスケの工夫。
そういった部分を、より深く考え、身につけていきたいと思っています。
その学びを、このブログを通じて少しでも皆さんにシェアできたら嬉しいです。
それでは、来年も一緒にバスケットボールを楽しんでいきましょう。
