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読むことで上達に近づく！バスケの視点が変わる本まとめ　技術・身体・思考がつながる、読むトレーニングのすすめ

2025年7月1日 yahiko

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『最強の回復能力』— すべてのアスリートに必須のリカバリースキル習得本

2025年3月12日 yahiko

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ハイ・パフォーマンス理論　すべてのバスケットボールプレーヤーに読んでほしい一冊

2025年1月1日 yahiko

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最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方

2024年9月5日 yahiko

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楽して調整！バスケ前に耳マッサージで心身整えよう！

2024年3月29日 yahiko

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声をだしながら練習してみよう！スポーツオノマトペの活用！

2023年12月25日 yahiko

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エコロジカル・アプローチ　練習の価値観が劇的に変わる新しい運動学習の理論

2023年10月19日 yahiko

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子供がバスケを始めたら読む本　7人の賢者に聞いた50の習慣

2022年12月16日 yahiko

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毎日筋トレ　行きついたのがこれでした「フリパラツイスト」バスケ初心者でも続けられるたった30秒で得られる効果

2022年11月20日 yahiko

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社会人バスケ初心者におすすめ本「HSPサラリーマン」

2022年11月19日 yahiko