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レッグスルー

yahiko
ランジでバスケットボールに必要な必要な体重をコントロールするための下半身を鍛えでしっかりした土台を作ろう!
姿勢・ストレッチ

「ランジ」でしっかり土台作り!レッグスルーの安定力アップ!ドライブのキレアップ!

2024年10月12日 yahiko
レッグスルーの練習方法、コツ、注意点
練習メニュー

【初心者必見】最初の難関スキル!バスケの レッグスルーの練習方法 コツと注意点

2022年8月15日 yahiko
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