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少しでも練習の質を上げよう! 大人初心者が身につけるべき たった一つの習慣
2023年1月26日
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初心者の一人ピボット練習注意点と6工程
2022年7月22日
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初めての5対5!まずはディフェンス頑張ってみよう!バスケ初心者でも意識したい4つのポイント
2022年2月25日
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【初心者必見】トラベリングになる突き出し改善法
2021年12月12日
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参考 個人練習メニュー やる気十分!体力十分!晴れの日のトレーニング
2021年12月5日
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バスケ初心者が始めに習得すべき基本技術と意識づけ12選
2021年11月20日
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姿勢・ストレッチ
初心者でも始めやすい、おすすめ習慣ストレッチ
2021年11月1日
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姿勢・ストレッチ
基礎練習の為の基礎 パワーポジション(パワースタンス)の作り方
2021年10月24日
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姿勢・ストレッチ
正しい姿勢 パワーポジション(パワースタンス) 7つの効果
2021年10月24日
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バスケ好き40代サラリーマン
yahiko
まだ上手くなりたいと思っている40代サラリーマン。バスケ歴21年、屋外個人練習歴3年。
年齢に比例して動けなくなってきましたが、できるだけ長くバスケを続けられるように個人練習を定期的に行っています。
社会人バスケ初心者の方と触れ合う機会が多く、伝えることを通じて学んだ練習のコツや注意点をシェアしたいと思っているおっさんです。
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