練習情報

姿勢・ストレッチ

得するボールキャッチ「ナナメキャッチ」で連動性をアップさせよう！

2023年11月16日 yahiko

練習情報

バスケットボールクイズ3問　vol.5

2023年10月13日 yahiko

練習情報

いまいちわからない！フリースローの時の立ち位置とルール！

2023年9月21日 yahiko

練習メニュー

きちんと整理！ダウンスクリーンとバックスクリーン！

2023年9月9日 yahiko

練習情報

バスケットボールクイズ3問　vol.４

2023年8月16日 yahiko

練習メニュー

ごっちゃにならない！スクリーン+フロントターンとバックターンの練習！

2023年8月15日 yahiko

練習情報

バスケットボールクイズ3問　vol.3

2023年7月7日 yahiko

姿勢・ストレッチ

「ヒップヒンジ」お布団に向かって歩くその途中　１回でいいからやってから寝よう！

2023年6月9日 yahiko

練習情報

バスケットボールクイズ3問　vol.2

2023年6月1日 yahiko

練習情報

マークマンを見失う事件発生！ディフェンス「ディナイ」で解決！

2023年5月6日 yahiko